児島弘樹 あがり症改善プログラム レビュー 評価 検証
心理カウンセラー 児島弘樹さんのあがり症改善プログラム
がすごい話題ですよね。
５ｃｈ（５ちゃんねる）のスレでも
ずいぶん盛り上がっていたようだけど
やっぱりこの結果っておかしくない？
という声もありました。
重度のあがり症でも自宅で少ない時間の実践で、
あがりそうやSADを改善できる方法って言ってるけど
そんなに簡単には行かないよねえ。
あがり症を改善するには、場数を踏むとか
準備をちゃんとしておかなきゃって思ってた。
でもそれって違ってたんだね。
逆にひどくなるって言ってるよね。
私もずっと悩んでた事を考えなくてもよくなるなら
すぐにでも実践したいと思います。
