山崎先生自宅でできる便秘解消プログラム効果なし？２ちゃんねるの評価

山崎伸寿の「自宅でできる便秘解消プログラム」が人気みたいで、
実は気になってる。

毎朝起きたら水を飲んだり、ヨーグルトを食べたりしなくても
たった7秒あることをするだけで簡単に便秘を解消できるっていうけど、
本当かなぁ？

インチキとか怪しい教材だったら嫌だし、
止めておいた方がいいのかな？

2ch（2ちゃんねる）での評判はどうなのかな？

小学生のころから頑固な便秘で悩まされていたけど、
この方法を実践したら、あんなに硬くて出せなかった便が
どんどん出てきてパンパンだったお腹がすっきりへこんだ。
今では毎日のように便が出るので快適な生活を送れているって
喜んでいる人の声もあった。

やるだけやってみてもいいかな。